Állandósult Nyak- és Vállfájdalom
Amikor a nyak, a váll és a felső hátrész fájdalma már minden napos probléma. Amikor már a mozgásodban is korlátozva vagy.
Problémáid vannak a nyakaddal, a válladdal?
Állandó rossz testtartásod van, mert ülőmunkát, vagy állómunkát végzel, de nem megfelelő helyzetben?
Nem érzed jól magad, mert szinte állandóan fáj a nyakad, vagy a vállad? Legszívesebben már fájdalomcsillapítót szednél?
Megpróbálod elfogadni, valahogy úgy tartani magad, hogy könnyebb legyen, mert azt gondolod, hogy nem tudsz ezen a helyzeten változtatni?
Az igazság az, hogy nem akarod, hogy ez így maradjon, vagy talán még rosszabb legyen.
Az igazság az, hogy nem akarod, hogy ez így maradjon, vagy talán még rosszabb legyen!
Nehézséget okoz a mozgás számodra?
Megváltozott a mozgástartományod?
Csak valameddig tudod elfordítani a fejed?
Csak valameddig tudod megemelni a vállad, a karod?
Már a mindennapi életedre is kihat a mozgásodban való korlátozottság?
Nem tudsz igazán pihenni?
Szükséged lenne egy helyzetre éjszaka, hogy ne érezz fájdalmat, mert szeretnél pihenni, aludni?
Van megoldás!
A Laza Nyak Program erről szól!
❓ Szeretnél újra könnyed, fájdalommentes életet?
❓ Szeretnéd, ha nem okozna fájdalmat minden apró mozdulat, amikor a fejed mozdítod?
Talán már Te is szembesültél azzal a problémával, hogy „beállt a nyakad”, mintha megmerevedett volna. A csillagokat látod néha, fájdalmas a vállad és a hátad felső területe is. Ha pihenteted, sokszor még rosszabb.
Ez persze egyre zavaróbb a számodra!
A jó hír az, hogy EZEN VÁLTOZTATHATSZ!
Itt az idő, hogy megváltoztasd a jelenlegi helyzetet, hogy visszanyerd rugalmasabb mozgásod, hogy fájdalom nélkül élj!
Gyarmati Ági vagyok a Guasha masszázs tulajdonosa. Keleti, több ezer éves, tradicionális masszázstechnikákkal foglalkozom.
Egyre több vendégemnél tapasztalom ezt a problémát, ezért kidolgoztam egy komplex megoldást.
A Laza Nyak Program a nyak, a váll és a hát felső szakaszának problémáit javítja.
Könnyebb mozgás – Fájdalommentesség – Egyenes tartás
Mit kínál neked ez a program?
A program 3 síkon ad megoldást a túlságosan előre hozott fejtartásból adódó nyaki problémákra.
A hát, a nyak, a váll izmainak lazítása
A masszázs fog segíteni a túldolgoztatott izmok lazításában. Ez egyben fájdalomcsillapító hatású is lesz és előkészíti a további mozgatási folyamatokat.
Keleti típusú tradicionális, igen hatásos technikákat kapsz segítségként, és fájdalomcsillapító illóolajokat, gyógynövények is a segítségedre lesznek.
Egy lassú, óvatos, de átdolgozó, simító technika révén az izmoknak nem csak a nyújtása lesz megoldott, de tónusba állítása is.
A mozgatási feladatok
Ahhoz, hogy újra jól működjenek az izmok, a mozgatásukra is szükség van, amit eddig, a fájdalom miatt nem igen tudtál megtenni.
Nagyon hasznos, lazító, nyújtó gyakorlatokra van szükség ahhoz, hogy helyre álljon a megfelelő izommunka, amit bizony neked kell elvégezned. De, nem egyedül! Segítséget kapsz ebben is.
Kifejezetten erre állítottam össze pár gyakorlatsort.
A nyugalmi állapot elérése
A masszázsok során törekedni fogok arra is, hogy nem csak testileg, de mentálisan is ellazulj! Ilyenkor a befeszült izmok is elengednek, megnyugodnak, az elméd pedig egy pihenő fázisba jut.
A masszázs során a különböző meridián pontok finom nyomása, ingerlése révén az idegrendszer kikapcsolásával és a tradicionális technika segítségével megkapod a tökéletes pihenés állapotát. Az érintésekkel eléred a mentális egyensúly állapotát.
AJÁNDÉKOK
A programban résztvevők általam összeállított, otthon végezhető, egyszerű, de nagyon hasznos nyújtógyakorlatokat is kapnak elektronikusan.
Ez a program neked való, ha
Megtapasztaltad már az első jeleket, valami nem a régi, fáj és mozgásodban korlátozottá váltál.
Nem vagy elégedett a fejed, a nyakad, a vállad mozdításával.
Nem tudod vezetés közben eléggé hátra vagy oldalra fordítani a fejed.
Megváltozott az életed, mert egyre többször fáj a nyakad, a vállad, a hátad felső része.
Ülő vagy álló munkát végzel, a fejed folyamatosan előre helyezve tartod.
Szeretnél fájdalom nélkül élni, és változtatni akarsz a helyzeteden.
Tenni akarsz azért, hogy újra könnyeden mozogj.
Szeretnél teljes pihenést éjszaka és kényelmesen szeretnél aludni.
Ez a program nem neked való, ha
Nem gond, hogy már megtapasztald az első jeleket, majd megváltozik valahogy.
Beletörődtél a fájdalomba, a mozgásod korlátozottságába.
Nem zavar, hogy nem tudod oldalra fordítani a fejed, vagy éppen hátra nézni.
Nem lesz gond, mert épp munkahelyet váltasz és azt gondolod, ott majd jobb lesz és ez is megoldódik.
Elégedett vagy teljesen az életeddel, a tartásoddal, a mozgásoddal.
Nem akarsz tenni magadért, nem fontos, hogy érzed magad.
Nincs szükséged éjszaka alvásra, nincs szükséged nyugodt, fájdalommentes pihenésre.
Nem akarod megtapasztalni a teljes mentális nyugalmat.
Laza Nyak Program
Könnyebb mozgás – Fájdalommentesség – Egyenes tartás – Magabiztos járás
MEGTALÁLSZ ITT: Nyíregyháza, Szavas u. 5-9. Fsz.10. GUASHA masszázs Stúdió
Ha távol vagy tőlem és csak a kiadványokra van szükséged, akkor vedd fel velem a kapcsolatot!
20 / 529 0529