Telefon

+36 20 529 0529

E-mail

info@guashamasszazs.hu

Nyitvatartás

Bejelentkezés alapján

Tedd a tenyered a pocakodra! Érezd, hogy mocorog benne az élet, a jövő, a remény!

21
„Áldott állapotban van” mondják érzékletesen a várandós kismamára, és talán bele sem gondolunk, mi mindent jelent ez a helyzet lelki oldalról. Az édesanya és gyermeke közti kapcsolat nem a szülés után kezd kialakulni, hanem már ezt megelőzően, a terhesség idején. A magzat fejlődése során egyre több jelét adja létezésének, kezdetben még csak a kismama hasának növekedése utal rá, de egy idő után megjelennek a baba első méhen belüli mozdulatai is, amelyek bizony azt sugallják, hogy hamarosan új jövevénnyel gyarapodik a család. 
A terhesség ideje alatt változások lépnek fel, hormonális, testi, hangulati. Megváltozik a test, megváltozik a mozgás, az édes teherrel együtt előtörhet a fáradtság érzése is.

A masszázs az egyik legideálisabb természetes megoldás az ellazulásra, a fájdalom és kényelmetlenség enyhítésére, valamint segít megbirkózni a terhesség alatti stresszel és fáradtsággal.

A masszázs segít enyhíteni az izom- és ízületi fájdalmakat, növelve a rugalmasságot, megkönnyítve a testnek a megnövekedett súlyhoz való alkalmazkodást.

Minél nagyobb a pocak, annál nagyobb a súly, ami a test elülső felére terhelődik, nagyobb munkát adva a gerincnek és a háti szakasz izmainak. A masszázsterápia a természetes gyógymódok hatékony formája a kellemetlenségek leküzdésére (például derék- vagy hátfájdalom, a lábak fáradása, megdagadása és alvászavarok).

Terhesség alatt ügyelni kell arra, hogy milyen módon lehet segíteni a gyakori terhességi panaszokon. Bizonyos gyógyszerek, sporttevékenység, szaunázás nem ajánlott.  

Szerencsére a Kismama masszázs igen hatásos. A szülés előtti masszázs javítja a keringést, csökkenti a fájdalmakat és csökkenti a stresszt.

Miért kellene stresszesnek érezned magad?

Miért kellene a derék vagy hátfájdalommal küzdened?

Káprázatos napokat élhetsz meg! Ne szalaszd el a lehetőséget!

Hátfájás: az egyik leggyakoribb kellemetlenség az anyukák számára. Bár a terhesség bármely szakaszában előfordulhat, nagy valószínűséggel a terhesség utolsó néhány hónapjában alakul ki, ahogy a pocak nő. A súlygyarapodás nagyobb megterhelést jelent a teljes hátnak. A terhességi hormonok, pedig meglazítják a kismedencei ízületeket a szülésre való felkészülés során, ez szintén csökkentheti a hát támogatását.

Stressz: Csak egy kis élet gyarapodik a kismamában, akiért a következő években felelős lesz. Nem nagy ügy, vagy mégis? A stressz és a terhesség gyakran kéz a kézben jár. Aggódás amiatt, hogy a baba hogyan fogja megváltoztatni az anya életét, vagy milyen anya lesz. 

Duzzanat: Terhesség alatt gyakran megdagad a láb és kéz, ez nem meglepő! A terhességi ödéma egy másik gyakori kellemetlenség, amely előfordulhat. A szervezet úgy 50 %-al több folyadékot termel, hogy kielégítse a növekvő baba szükségleteit. Ez a többlet folyadék nagyszerű a baba számára, de egy kicsit kellemetlen lehet a mama számára.

Érdemes tehát egy valóban egyszerű és természetes megoldáshoz nyúlni!  A kismama masszázs azonnali változást hoz, ellazítja a testet a lelket, és a babára is jótékony hatású. 

Könnyed, ragyógó érzéssel indulhatsz tovább!

A Kismama masszázs előnyei

Elősegíti az ellazulást: A masszázs jó érzés és gyakran pihentető. 

Csökkenti a fejfájást: A fejfájás bármikor előfordulhat, de a terhesség alatt gyakoribb lehet. A masszázs csökkenti a feszültséget, ami enyhítheti a fejfájást.

Az izom- és ízületi fájdalmak enyhítése: A masszázs javítja a keringést és enyhítheti a fájdalmat.

Az alvás javítása: A terhesség alatt sokszor nehezen lehet elaludni. A növekvő has, a gyomorégés, a stressz miatt előfordulhat, hogy gyakran hánykolódik a várandós anyuka. A szülés előtti Kismama masszázs pihentető előnyei segítheti a szükséges pihenés elérését.

Akik már jártak Kismama masszázzson

Többször voltam kismama masszázson, ami nagyon kellemes volt. A masszázs mellett légző és nyújtó gyakorlatokat is mutatott Ágnes, továbbá rengeteg hasznos tanáccsal is ellátott. Szívből ajánlom mindenkinek!
Judit
Erős hátfájdalom miatt kismama masszázson voltam Áginál. Az első perctől kezdve éreztem, hogy mennyire szeretne rajtam segíteni, több módszert is alkalmazva, célzottan a problémás területre fókuszálva. A masszázs végén több nyújtó gyakorlatot is mutatott, illetve egyéb tanácsokkal is ellàtott. Nagyon kedves hölgy, csak ajánlani tudom 🙂
Gréta
Második terhességem alatt tapasztaltam erősebb hát és láb fáradtságot, így megkerestem Ágit kismamam masszázs miatt. Nagyon pihentető, lazító masszázzson voltam, csökkent a hátfájdalmam, könnyebb lett a lábam. Légzőgyakorlatot is alkalmaztunk, és ki is mozgattunk pár területett. . Nagyon kedves, mindent megtesz értünk!
Niki
Harmadik gyermekemet várom. A hát és derék tájon, valamint a csípőmnél fájdalmat tapasztaltam, így kismamam masszázsra kértem időpontot. Nagyon sokat javult az állapotom, a masszázs nagyon kellemes, jól éreztem magam. Mindenkinek ajánlom Ágit! Lelkiismeretes, kedves, nagyon segítőkész.
Katalin

Mit érzékel a baba a pocakban? 

A 2. trimeszterre minden érzékszerve működik a pocaklakónak. A magzat reagál például a hőmérsékletre, a nyomási vagy az egyensúlyi ingerre (anya járása, hintaszékben ringatózása).

7 hetes magzat már tapint, a bőrén keresztül érzékeli a rezgéseket. Az ízlelőbimbó és a szaglóhám kialakulásának köszönhetően 15 hetesen ízeket és szagokat érez. 4 hónaposan hall, a hangokra szívfrekvencia-változással reagál, illetve zárt szemhéján keresztül a fényt és a sötétet is észleli. A 26. héttől már a szemét is tudja nyitni, a 7 hónapos magzat szívesen nézeget, a szemét nyitva tartja, különböző irányokba tekintget. tapasztalatait elraktározza, már ilyen korán is képes a tanulásra.

Már 3 hónaposan elindul a mély hang irányába és 5–6 hónaposan  reagálni kezd a hangingerekre. Nem csak a belső, de az anya testén kívülről érkező hangokat is hallja és képes ezeket megkülönböztetni. 

Egyéb kutatások alátámasztják, hogy a baba osztozik az édesanya érzelmi állapotában.

Honnan kap róla információkat? Az anyai hangok intonációjából, emésztési, illetve egyéb külső zajokból, valamint az anya szívverésének hangjából.

Nyugodt mama – Nyugodt baba

Ami jó az anyának, az jó a babának!

Mire hat a Kismama masszázs?
  • Enyhíti a nyaki fájdalmat, a derékfájást, az ízületi fájdalmat
  • A kéz- és lábduzzanatot csökkenti
  • Segít megfékezni a gyakori terhességi problémákat beleértve a fejfájást, az álmatlanságot és az orrmelléküreg-torlódást
  • A terhesség alatt depresszióban szenvedő nőknél feldobja a hangulatot
Pozíció a Kismama masszázs alatt
A érzékeny, duzzadt mellek és a növekvő has miatt a kismama az oldalán helyezkedik el, előbb egyik, majd másik oldalán és speciális kismamapárnát használva érem el, hogy megfelelő támasztást nyújtsak, ahol szükséges. Egyedül a fej masszírozása alatt fekszik a kismama a hátán egy rövid ideig.

Figyelem! Az első trimeszter alatt nem alkalmazható!

A 3. trimeszterben orvosi engedéllyel alkalmazható, kivéve az utolsó hónapot!

A Kismama masszázs kitűnően kiegészíthető az Indiai Ayurvedikus Fej- és Arcmasszázzsal, amely az egyik legpihentetőbb hagyományos technikájú arcmasszázs.