LAZA NYAK
Állandósult Nyak-, Vállfájdalom
❓ Szeretnél újra könnyed, fájdalommentes életet?
❓ Szeretnéd, ha nem okozna fájdalmat minden apró mozdulat, amikor a fejed mozdítod?
Talán már Te is szembesültél azzal a problémával, hogy “beállt a nyakad”, mintha megmerevedett volna. A csillagokat látod néha, érzed a vállad és a hátad felső területét is. Ha pihenteted, sokszor még rosszabb.
Ez egyre zavaróbb a számodra!
A jó hír viszont az, hogy EZEN VÁLTOZTATHATSZ! Itt az idő, hogy megváltoztasd a jelenlegi helyzetet, hogy visszanyerd rugalmasabb mozgásod, hogy fájdalom nélkül élj!
Gyarmati Ági vagyok a Guasha masszázs tulajdonosa. Keleti, több ezer éves, tradicionális masszázstechnikákkal foglalkozom.
Sajnos egyre több vendégemnél tapasztalom ezt a problémát.
A Laza Nyak Program a nyak, a váll és a hát felső szakaszának problémáit javítja.
Problémáid vannak a nyakaddal, a válladdal?
Állandó rossz testtartásod van, mert ülőmunkát, vagy állómunkát végzel, de nem megfelelő helyzetben?
Nem érzed jól magad jól mert szinte állandóan fáj a nyakad, vagy a vállad? Legszívesebben már fájdalomcsillapítót szednél?
Megpróbálod elfogadni, valahogy úgy tartani magad, hogy könnyebb legyen, mert azt gondolod, hogy nem tudsz-e ezen a helyzeten változtatni, bár nem akarod, hogy ez így maradjon, vagy talán rosszabb legyen?
Nehézséget okoz a mozgás számodra?
Megváltozott a mozgástartományod? Csak valameddig tudod elfordítani, lehajtani a fejed? Csak valameddig tudod megemelni a vállad, a karod? Már a mindennapi életedre is khat a mozgásodban való korlátozottság?
Nem tudsz igazán pihenni?
Szükséged lenne egy helyzetre éjszaka, hogy ne érezz fájdalmat, mert szeretnél pihenni, aludni?
VAN MEGOLDÁS!
A Laza Nyak Program erről szól!
Mit kínál neked ez a program?
A program 3 síkon ad megoldást a túlságosan előre hozott fejtartásból adódó nyaki problémákra.
A hát, a nyak, a váll izmainak lazítása
A masszázs fog segíteni a túldolgoztatott izmok lazításában. Ez egyben fájdalomcsillapító hatású is lesz és előkészíti a további mozgatási folyamatokat.
Keleti típusú tradicionális, igen hatásos technikákat kapsz segítségként, és fájdalomcsillapító illóolajokat, gyógynövények is a segítségedre lesznek.
Egy lassú, óvatos, de átdolgozó, simító technika révén az izmoknak nem csak a nyújtása lesz megoldott, de tónusba állítása is.
A mozgatási feladatok
Ahhoz, hogy újra jól működjenek az izmok, a mozgatásukra is szükség van, amit eddig, a fájdalom miatt nem igen tudtál megtenni.
Nagyon hasznos, lazító, nyújtó gyakorlatokra van szükség ahhoz, hogy helyre álljon a megfelelő izommunka, amit bizony neked kell elvégezned. De, nem egyedül! Segítséget kapsz ebben.
Komplexen kell megoldani ezt a problémát!
A nyugalmi állapot elérése
A masszázsok során törekedni fogok arra is, hogy nem csak testileg, de mentálisan is ellazulj! Ilyenkor a befeszült izmok is elengednek, megnyugodnak, az elméd pedig egy pihenő fázisba jut.
A masszázs során a különböző meridián pontok finom nyomása, ingerlése révén az idegrendszer kikapcsolásával és a tradicionális technika segítségével eléred a tökéletes pihenés állapotát. Az érintésekkel eléred a mentális egyensúly állapotát.
Ajándékok
A folyamatos mozgásodban való változáshoz segítségedre lesznek az összeállított nyaktorna gyakorlatok.
A masszázs végén egy indiai fejmasszázs technikát is kapsz, ami egy egyedülálló technika, hiszen a koponyacsontok mikromozgatását is jelenti, ami az agyfolyadék szabad mozgásának kedvez, így az egész gerincoszlopra kihat.
Ez a program neked való, ha
Megtapasztaltad már az első jeleket, valami nem a régi, fáj és mozgásodban korlátozottá váltál.
Nem vagy elégedett a fejed, a nyakad, a vállad mozdításával.
Nem tudod vezetés közben eléggé hátra vagy oldalra fordítani a fejed.
Megváltozott az életed, mert egyre többször fáj a nyakad, a vállad, a hátad felső része.
Ülő vagy álló munkát végzel, a fejed folyamatosan előre helyezve tartod.
Szeretnél fájdalom nélkül élni, és változtatni akarsz a helyzeteden.
Tenni akarsz azért, hogy újra könnyeden mozogj.
Szeretnél teljes pihenést éjszaka, kényelmesen szeretnél aludni.
Ez a program nem neked való, ha
Nem gond, hogy már megtapasztald az első jeleket, majd megváltozik valahogy.
Beletörődtél a fájdalomba, a mozgásod korlátozottságába.
Nem zavar, hogy nem tudod oldalra fordítani a fejed, vagy éppen hátra nézni.
Nem lesz gond, mert épp munkahelyet váltasz és azt gondolod, ott majd jobb lesz és ez is megoldódik.
Elégedett vagy teljesen az életeddel, a tartásoddal, a mozgásoddal.
Nem akarsz tenni magadért, nem fontos, hogy érzed magad.
Nincs szükséged éjszaka alvásra, nincs szükséged nyugodt, fájdalommentes pihenésre.
Laza Nyak Program
Könnyebb mozgás – Fájdalommentesség – Egyenes tartás – Magabiztos járás
LAZA NYAK